Gesundheit im Fokus – Alltag, Beruf, Ernährung & Prävention

Ein gesunder Lebensstil beginnt im Alltag – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. In unserer Kategorie „Gesundheit“ finden Sie praxisnahe Beiträge rund um Prävention, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Unser Ziel: Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit bewusst zu fördern und langfristig zu erhalten.

Hand hält rotes Herz vor blauem Hintergrund. Ein Schriftzug ruft zu 5 einfachen Schritten für gute Herzgesundheit auf.

Wie Sie sich um Ihr Herz kümmern: 5 einfache Schritte zu besserer Herzgesundheit

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, sich um die eigene Herzgesundheit...
8 Min. Lesezeit
Eine junge Frau sortiert verschiedene Arzneimittel in Pillenform auf ihrer Handfläche

Medikamentenallergie – wenn das Immunsystem Arzneien abwehrt

Medikamentenallergien können sehr problematisch sein, denn wenn das Immunsystem einen Wirkstoff...
4 Min. Lesezeit
Lebensmittelallergie – wenn Nahrungsmittel zur Bedrohung werden

Lebensmittelallergie – wenn Nahrungsmittel zur Bedrohung werden

Lebensmittelallergien zählen zu den Allergien, vor denen viele Menschen am meisten...
8 Min. Lesezeit
Eine junge Frau hebt die Hände in abwehrender Pose gegen eine nicht sichtbare Gefahr und macht ein entsetztes Gesicht

Kontaktallergie gegen Nickel, Latex & Co – Achtung, nicht berühren!

Kontaktallergien werden von verschiedenen Substanzen oder Materialien ausgelöst, die in direkten...
8 Min. Lesezeit
Eine junge Frau macht ein überraschtes Gesicht, als sie beim Staubsaugen große Wollmäuse unter dem Sofa findet

Hausstauballergie – die heimliche Allergie des Alltags

Die Hausstauballergie ist eine der häufigsten Allergien und es ist fast unmöglich,...
8 Min. Lesezeit
Eine junge Frau mit allergischem Schnupfen schnäuzt sich die Nase, während sie neben einem freundlichen Golden Retriever auf dem Boden sitzt

Tierallergie – der Albtraum tierlieber Menschen

Eine Tierallergie ist der Albtraum aller Haustierbesitzer, da eine schwere Allergie die...
6 Min. Lesezeit
Ein älterer Herr versucht, sich mit einem nassen Handtuch Linderung von der Sommerhitze zu verschaffen

Achtung, Überhitzung: Gefahren durch Sommerhitze

Die meisten Menschen lieben den Sommer, doch wenn die Sommerhitze zu groß...
10 Min. Lesezeit
Sonnenstrahlen durchleuchten eine Jalousie.

Sonnenallergie – Polymorphe Lichtdermatose

Manche Menschen vertragen das Licht der Sonne nicht – ihre Haut zeigt...
6 Min. Lesezeit
Insektenstiche lassen sich in Frühjahr und Sommer nicht immer vermeiden

Insektenstiche und Insektengiftallergie

Insektenstiche lassen sich vor allem in den warmen Monaten kaum ausschließen...
15 Min. Lesezeit
Der Heuschnupfen kann Frühling und Sommer zur Qual machen

Heuschnupfen – das moderne Volksleiden Pollenallergie

Der Heuschnupfen zählt zu den häufigsten Allergien in den westlichen Industrieländern...
6 Min. Lesezeit
Von Blütenpollen bis Tierhaaren gibt es viele Allergien, die uns im Alltag plagen

Allergien – von Heuschnupfen bis Hyposensibilisierung

Eine Allergie verleitet das Immunsystem dazu, auf eigentlich harmlose Substanzen, mit denen...
13 Min. Lesezeit
Glückliche Familie an einem sehr heißen Tag.

Nützliche Vorsichtsmaßnahmen für Aktivitäten bei sommerlicher Hitze

Wenn es im Sommer endlich heiß wird und die Sonne...
3 Min. Lesezeit